自从宝宝出生后，宝宝的吃喝拉撒睡，就是家长们最关注的问题，而其中，最头疼的，就是 吃 。有些妈妈们，因为部分原因不能进行母乳喂养，只能选择添加奶粉喂养宝宝。但有很多新手妈妈就因为不注意奶粉的冲调、储藏而导致遇到了很多问题。

今天贝贝羊就来讲讲关于奶粉最常见，也是妈妈们最为关心的一些问题。

奶粉冲泡

看起来最简单不过的冲泡奶粉，会直接关系到宝宝营养吸收和身体健康，如果长期使用错误的方式冲泡奶粉，不仅不能让宝宝得到充分的营养，还有可能让宝宝不消化，引起上火、便秘、胀气等不必要的伤害。

 6 个步骤正确冲泡奶粉 

 提前把奶瓶消毒

拆开奶瓶各部件用开水浸泡，或放锅里煮沸，煮5分钟即可取出。

家长要把双手洗净

冲奶粉的之前要保证双手的清洁，彻底洗净双手，否则易为食物带来污染。

 控制好适宜的水温

绝对不要用开水！ 温度过高会导致奶粉中的活性营养物质丧失。一般在40摄氏度左右为宜。 

把握奶粉和水的比例

一定要控制好奶粉和水的比例，盛奶粉时勺子不要太满，和勺子齐平即可。先加入宝宝所需的水量在奶瓶内，再加入奶粉。

摇匀奶粉

在冲泡奶粉时，每加一勺奶粉就晃动奶瓶，这样可以避免冲调不匀、泡沫多的情况。

 皮肤试温度

摇匀之后，注意不要马上给宝宝喝，将泡好的奶液滴在手背，感受一下温度再给宝宝入口。

❗ 已经冲好的奶粉，在常温条件下放置不能超过两小时，2小时后必须倒掉！宝宝喝剩下的奶粉，无论剩余多少，1小时内必须倒掉！

冲奶粉要用什么水？

生活中，我们比较常接触的就是自来水、纯净水和矿泉水，那么哪种水适合给宝宝冲奶粉呢？

烧开的自来水就可以了！

通常来说，没有污染风险的自来水烧开再晾凉到适合的温度，就可以冲奶使用。

有的妈妈会担心自来水不干净？其实现在国家对生活用水的标准很严格，微生物数量、有害物质含量都控制的很低，而且烧开以后就更放心了。