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害苦宝宝的“凶手”竟是你泡的那勺奶粉!!!
来源: | 作者:xiyangyangruye | 发布时间: 2019-05-23 | 11497 次浏览 | 分享到:
自从宝宝出生后,宝宝的吃喝拉撒睡,就是家长们最关注的问题,而其中,最头疼的,就是 吃 。

 纯净水营养不足

曾有传言说长期喝纯净水导致矿物质缺乏。但其实宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食,而不是水;在正常情况下,奶量充足、科学辅食,基本上是能够满足宝宝的营养需求的。

(如果对自来水水质不放心的妈妈,也可以选择纯净水)

 

❌ 矿泉水补充元素

不建议用矿泉水冲奶粉!

 

因为配方奶粉是按照宝宝不同阶段生长发育所需要的营养物质而专门调配的,各项微量元素都搭配得比较合理。

 

矿泉水中的矿物质含量多且复杂,再加上配方粉中自带的微量元素,很有可能会让宝宝摄入过多的微量元素,对于 1 岁以内的宝宝来说反而还可能会增加肾脏负担。

 

 

奶粉喂养

 宝宝每天奶量该喝多少?

刚出生的小宝宝非常稚嫩,特别是肠胃的功能还很脆弱。

因此给宝宝喂奶要符合宝宝的胃容量。刚出生的宝宝,胃容量仅有弹珠一般大小,所以千万不要因为担心宝宝吃不够,而强行喂宝宝进食,按照宝宝需求喂养即可。

 

母乳宝宝按需喂养,不拘泥于具体时间。也不要因为奶量无法衡量,就担心宝宝吃的不够。

 

配方奶宝宝月子里一般只要是因为饥饿而哭奶,就应喂养。形成吃奶规律后,通常每3-4小时喂一次。吃饱后,宝宝自己会把乳头或奶嘴吐出来,停止进食,此时小宝宝精神状态好,说明宝宝吃饱了。如果宝宝经常在吃完奶后一直哭,或者隔了不到1小时又闹着要吃,则表明没吃饱。

  

 

随着宝宝的成长,吃奶量也在增加,下面的公式和表格给妈妈们提供一个参考~

每个宝宝身体成长情况都会有不同个体差异性,宝宝会根据自身需求不断调整摄入量,不必纠结于每天/每次都达到推荐量。

人工喂养的宝宝一日的喂养量参考公式:

一日奶量=128(ml)×体重(kg)

  

奶粉储存

很多宝妈,在挑好奶粉之后,都会先囤一些奶粉在家,但是也有不少因为保存不当导致奶粉变质的情况。

奶粉到底要怎么保存?

✔ 奶粉开封前

 

常见的奶粉包装方式一般为罐装与盒装,均加有保护气体密封,可保证奶粉在开封前的较长时间内不变质。需要储存在阴凉、干燥、通风、清洁的地方,避免温度过高、太阳直射。

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